MASSAGGIO CALIFORNIANO
Il massaggio californiano, nato negli anni ’60 nella Human Potential Movement della California, è una tecnica che privilegia movimenti lunghi, avvolgenti e fluidi, eseguiti con pressioni dolci e ritmate. È pensato per creare un’esperienza di profondo rilassamento psicofisico e di integrazione corporea, grazie all’uso armonico di scivolamenti continui, manovre lente e contatto costante. Il suo approccio è orientato a ristabilire un senso di unità, fluidità e armonia, favorendo la consapevolezza delle sensazioni corporee e una distensione globale del sistema nervoso.
Benefici principali
● profondo rilassamento del sistema nervoso, grazie alle manovre lente e continue.
● riduzione della tensione muscolare superficiale, con sensazione di distensione e leggerezza.
● aumento della percezione corporea e consapevolezza delle sensazioni, utile nei protocolli di benessere.
● miglioramento della circolazione superficiale, favorito da movimenti ampi e avvolgenti.
● sensazione di contenimento, armonia e protezione, che favorisce calma emotiva e riduzione dello stress.
● ristabilimento della fluidità corporea, percepita attraverso la continuità delle manovre
Cosa imparerai nel corso
● storia e principi del massaggio californiano e differenze rispetto ad altre tecniche rilassanti.
● anatomia funzionale di base utile al lavoro manuale.
● sequenze fluide e avvolgenti: scivolamenti lunghi, contatto continuo, movimenti ritmati.
● come costruire una sessione completa da 60 o 90 minuti armonica e coerente.
● uso del corpo dell’operatore (avambracci, mani, postura, radicamento) per creare fluidità senza affaticamento.
● tecniche di sincronizzazione del ritmo respiratorio e del contatto.
● principi di empatia corporea e ascolto attraverso il tocco.
● controindicazioni generali e accorgimenti per lavorare in sicurezza con una clientela diversificata
Livello di Difficoltà del Corso Base–Intermedio: Le manovre sono accessibili, ma richiedono sensibilità, continuità, coordinazione e attenzione all’ascolto corporeo per creare una sessione veramente fluida e armonica
Calendario prossime lezioni
5-6 SETTEMBRE
9:00 - 18:00 sabato
9:00 - 17:00 domenica
MASSAGGIO CALIFORNIANO
Lezione in presenza
Trento - Vicolo della contrada tedesca 9
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