MASSAGGIO DECONTRATTURANTE
E INTRODUZIONE AL CUPPING
Il massaggio decontratturante base è una tecnica manuale mirata alla riduzione delle tensioni muscolari più comuni, spesso legate a posture scorrette, stress o movimenti ripetuti.
Si caratterizza per manovre lente, profonde e localizzate che lavorano sulle principali aree soggette a rigidità: schiena, collo, spalle, zona lombare e arti superiori o inferiori, a seconda delle necessità della persona.
Il trattamento combina pressioni progressive, impastamenti precisi, scivolamenti profondi e l’introduzione controllata del cupping (coppe a pressione negativa) come supporto al rilascio dei tessuti superficiali.
L’ utilizzo del cupping in modalità base permette di migliorare la mobilità dei tessuti e amplificare la sensazione di distensione muscolare senza aumentare l’intensità manuale.
Essendo un corso base, la tecnica viene insegnata con un approccio graduale e sicuro, pensato per operatori che desiderano iniziare a lavorare con manualità più profonde e strumenti semplici ma efficaci.
Benefici principali
● riduzione delle tensioni muscolari superficiali e medie, grazie al lavoro manuale e all’azione del cupping
● migliore mobilità e sensazione di leggerezza, dovute alla stimolazione dei tessuti e al rilascio delle aree rigide
● diminuzione della rigidità nelle zone più contratte, come collo, trapezi, dorsale e lombare.
● aumento del calore locale e stimolazione della circolazione superficiale, favorita dall’ azione combinata di mani e cupping
● maggiore consapevolezza corporea e rilassamento generale
● prevenzione di tensioni e sovraccarichi legati a posture scorrette o movimenti ripetitivi
Cosa imparerai nel corso
● principi fondamentali del massaggio decontratturante base.
● anatomia funzionale delle principali aree soggette a tensione.
● tecniche manuali profonde: pressioni progressive, impastamenti lenti, frizioni localizzate, scivolamenti profondi.
● introduzione al cupping: principi di base, modalità corrette di applicazione, sicurezza e tempi di utilizzo, integrazione delle coppe nelle manovre manuali
● sequenze complete per collo-spalle, dorsale, lombare.
● come modulare l’intensità e adattare il trattamento alla risposta della persona.
● postura ed ergonomia dell’operatore per evitare affaticamento.
● segnali corporei da osservare durante il massaggio (respiro, rilascio, tensione).
● controindicazioni generali e accorgimenti per un utilizzo sicuro del cupping e delle tecniche manuali.
● costruzione di una sessione da 30, 45 o 60 minuti in modo armonico ed efficace.
Livello di Difficoltà del Corso Base: perfetto per chi inizia, richiede attenzione, sensibilità nel tocco e capacità di lavorare in sicurezza, soprattutto nell’integrazione del cupping con le manovre manuali.
Calendario prossime lezioni
9-10 MAGGIO
9:00 - 18:00 sabato
9:00 - 17:00 domenica
MASSAGGIO BASE DECONTRATTURANTE
Lezione in presenza
Trento - Vicolo della contrada tedesca 9
Sala corsi: vicolo della Contrada tedesca 9 38122 Trento
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